Лунная диета: как питаться 20 апреля 2021 года

20 апреля - 10-й лунный день, растущая Луна в знаке Льва. 

День не подходит для похудения – не стоит напрасно тратить время и силы, лучше направить эти ресурсы на решение более перспективных задач. 

Категорически не рекомендуется голодать, поститься и устраивать разгрузочные дни – пользы они не принесут, а вот вред может быть весьма ощутимым. Стресс, который получит организм, может стать причиной серьезного недуга. Можно – и нужно – пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки, фиточаи и отвары целебных трав. 

Разрешается также устраивать застолья для семьи и близких людей, ради такого случая можно приготовить такие вкусные и одновременно полезные блюда. 

Читайте также: Цельнозерновые каши: преимущества и правильное приготовление