Лунная диета: как питаться 3 апреля 2021 года

3 апреля - 21 лунный день, убывающая Луна в знаке Козерога. 

День не подходит для похудения – не стоит, пытаясь потерять несколько десятков граммов, тратить даром время и силы. 

Особенно внимательно в это время нужно отнестись к состоянию печени и кроветворной системы, поэтому – из-за серьезного риска интоксикации этих органов и всего организма в целом – необходимо отказаться от спиртных напитков, включая слабоалкогольные коктейли и пиво. Под запретом находится также жирная, жареная и тяжелая пища. 

Пользу организму принесут фито-чаи, травяные настойки, а также сезонные овощи, фрукты и ягоды всех оттенков красного цвета – прежде всего, клюква, которая доходит в «живом» виде до середины весны. 

Читайте также: Диета на гречке: эффективность, особенности, плюсы и минусы