Как бороться с лишними килограммами
Британские ученые как всегда переживают за нашу фигуру и предупреждают, что болтать на работе по пустякам и сплетничать с подругами на кухне нельзя. Иначе рискуете набрать лишние килограммы.
Подпишитесь на нас в Google
В том, что проблема ожирения становится глобальной, виновато окружение, а не отсутствие физических нагрузок, заявляют ученые. Полные женщины, сравнивая себя с более тучными коллегами по работе, находят себя стройными, поэтому не видят острой необходимости садится на диету.А разговоры с сотрудницами и жалобы на лишние кг только убеждают представительниц прекрасного пола, что не все так плохо. Усугубляют ситуацию советы семейных врачей, многие из которых считают лишний вес лишь внешним недостатком. Да и коллеги стесняются указать полным дамам на их откровенные недостатки, с которыми просто катастрофически необходимо бороться.Дабы избежать подобной проблемы не устраивайте на рабочем месте постоянные перекусы, а на кухне переговорный пункт. Лучше займитесь работой, спортом или хотя бы прогулками после тяжелого трудового дня. Они принесут организму гораздо больше пользы.