Как дать мозгу отдохнуть? Секрет качественной жизни раскрыт!

Мозг отдыхает не только когда ты спишь, но и когда работаешь! В новом выпуске «Секретов долголетия» мы, вместе с нейроисследовательницей Натальей Кадей разобрались - как дать мозгу качественно отдохнуть и как это влияет на его долголетие?