Крепкие суставы – основа движения: как защитить суставы во время холодов

Каждый день они работают на нас! А во время холодов и гололеда на них выпадает двойная нагрузка! Крепкие суставы – основа здорового движения. Как их защитить и уберечь от перегрузки зимой – узнаем прямо сейчас. У нас в гостях фитнес-тренер Ксения Литвинова и самая молодая ведущая "Сниданка" Фрося Мельник.