Півгодини прогулянки на день можуть бути дієвішими за ліки
У Швейцарії лікарі почали прописувати пацієнтам візити до парків і спілкування з природою. Мовляв, 20 хвилин на свіжому повітрі діють на серце і судини ледь не краще пігулок. А півгодини прискореної ходьби здатні подовжити життя.