Яким має бути раціон малюка до 3-х років – Щоденник мами

Валентина Хамайко як мама чудово розуміє, що дітям дуже важливо харчуватися правильно і збалансовано. До трьох років вони інтенсивно розвиваються, але їхня травна система – ще досить ніжна, і на це потрібно зважати, складаючи меню. Водночас в раціоні потрібно враховувати всі потреби малюка. Як скласти різноманітне меню, що воно повинно містити, а чого категорично не можна – дивіться далі.