Місячна дієта: як харчуватися 2 листопада 2020 року

18-й місячний день, спадний Місяць у знаку Тельця.

День сприятливий для закладки програм для схуднення — можна приступати до реалізації систем, пов'язаних з обмеженням у харчуванні, які розраховані на тривалий час.

Лікувальне голодування не тільки допоможе позбутися від хвороб, а й дасть чудовий результат по очищенню організму, а заодно і допоможе поповнити запаси енергії. Якщо немає фізичної можливості відмовитися від їжі взагалі, то варто хоча б замінити зеленню, овочами й горіхами. Правда, останні потрібно вживати в міру — в них дуже багато жиру.

Чай і каву краще замінити трав'яними настоями, відварами і фіточаями. Особливо корисними виявляться напої з легким проносним ефектом — вони теж будуть працювати на очищення організму.

Читайте також: Місячний календар на листопад-2020