Місячна дієта: як харчуватися 6 листопада 2020 року

6 листопада — 22-й місячний день, спадний Місяць у знаку Рака.

Нейтральний день для схуднення: від заходів, спрямованих на втрату ваги, пуття не буде, так що пов'язану з ними енергію краще направити в інше — конструктивніше — русло.

Більше того, відмовлятися від їжі небажано — без навантаження шлунок може почати "їсти" себе зсередини, але й переїдати категорично не рекомендується — раціон повинен бути легким і одночасно поживним.

Також необхідно відмовитися від шкідливих продуктів — жирного, смаженого і копченого. М'ясо цього часу краще замінити овочами та фруктами, які можна вживати в їжу без всяких обмежень. Варто також звернути увагу на свіжовичавлені соки — до того ж як фруктові, так і овочеві, фіточаї та вітамінні відвари — насамперед на запарену в термосі шипшину.

Читайте також: Місячний календар на листопад-2020