Магнітна буря 3 липня буде сильною: як себе вберегти

У четвер, 3 липня, сонячна активність буде на високому рівні. Магнітна буря підніметься до червоного рівня - К-індекс 4.7.

Про це повідомляє Мeteoagent станом на 07:00.

Зазначається, що магнітосфера Землі перебуватиме у збудженому стані. Дуже суттєвих магнітних бур не очікується.

Зауважимо, прогноз може змінитися до кінця доби, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані що три години.

Як зменшити вплив магнітних бур:

• пийте більше рідини, зокрема трав’яного та зеленого чаю, а відмовтеся від кави та алкоголю;

• віддайте перевагу легким стравам, сезонним овочам та зелені;

• більше ходіть та перебувайте на свіжому повітрі;

• нормалізуйте сон:

• намагайтеся менше нервувати.

Нагадаємо, ми писала про шість рослин, які очищують повітря і покращують сон, а тому ідеально підходять для спальні.