Лунная диета: как питаться 1 мая 2021 года

1 мая - 20-й лунный день, убывающая Луна в знаке Козерога. 

День благоприятен для похудения – можно опробовать любую новую тактику избавления от лишнего веса, включая те, которыми до сих пор не пользовались: новые методики дадут потрясающие результаты. Можно голодать, поститься, садиться на диету и устраивать разгрузочные – например, яблочные или кефирные – дни. Правда, наиболее радикальные методы ограничения в питании необходимо согласовать с лечащим врачом, иначе вместо пользы они могут нанести здоровью вред. 

Даже тем, кто не озабочен вопросами похудения, нельзя переедать: на переваривание съеденного понадобится много энергии, а ее в этот день и так будет немного. Особенно не рекомендуется животная пища – она может негативным образом сказаться на состоянии организма. 

Читайте также: Анита Луценко рассказала, стоит ли делать разгрузочные дни