До лета осталось 3 недели: как поддержать в тонусе мышцы рук

До лета осталось ровно 3 недели! И если вы хотите встретить его в красивых сарафанах или майках, следует уже сейчас позаботиться о том, чтобы привести мускулы рук в тонус! Фитнес-тренеры советуют разные варианты спортивных упражнений. Почему руки — одна из самых проблемных зон и какие упражнения помогут держать их в тонусе? Разберем с тренершей по йоге Екатериной Левинской!