Самая популярная диета: почему американцы выбирают интервальное голодание

Обновление клеток и похудение. И все благодаря интервальному голоданию. Это когда ешь 8 часов, а 16 - голодаешь. По анализу Международного совета по питанию, именно такая диета стала самой популярной среди американцев в этом году. Потому что вроде бы имеет научную основу. Какую именно - изучала ТСН.

Оставьте свой комментарий

Новости партнеров