Як уникнути хвороб хребта та суглобів - поради лікарів

Патології хребта молодшають. Майже всі українці протягом життя мають проблеми зі спиною чи суглобами. І ці, колись хвороби літніх людей, тепер фіксують у підлітків. Причина - малорухливий спосіб життя чи, навпаки, надмірні навантаження. ТСН поцікавилася, як правильно поратися по господарству без шкоди для здоров'я.