Найперші та найнеобхідніші алгоритми поведінки у разі ворожого обстрілу

Найбільшою безпосередньою загрозою можуть стати ворожі обстріли, зокрема артилерійські, та повітряні бомбардування.

Війна, що загрожує поширитись на українські міста-мільйонники, лякає українців, тож журналісти ТСН дізнались у експертів правила поведінки.

«Інстинкт самозбереження має допомогти кожному», - каже військовий психолог Андрій Козінчук.

Як себе поводити в умовах загроз, аби зберегти найдорожче - життя? У столиці опублікували практичні поради для мешканців. У брошурі не лише покроково описані дії кожного у разі надзвичайної ситуації, а й навіть вміст аптечки та тривожної валізи. "Такий план дій точно скоординує цивільних у найтяжчих умовах, наприклад, під час обстрілів",- каже інструктор Олексій.

Олексій, який вишколює новобранців територіальної оборони, ексклюзивно показує, як вижити.

НЕВАЖЛИВО, ДЕ І КОЛИ ВАС ЗАСТАВ ВИБУХ. ВИ ЙОГО ПОБАЧИЛИ, ПОЧУЛИ, ВІДЧУЛИ – ТРЕБА:

Як поводитися, якщо обстріл застав на вулиці

«В такому разі моментально впасти, притиснути голову до землі. Щойно ви впали і відчули, що немає більше вибухів, не треба бігти одразу в укриття. Як мінімум треба себе відчути, що ви не є пораненими. Якщо ви не чуєте зараз вибухів, це не означає, що ви їх не бачите. Можливо, ви контужений і глухий», - каже чоловік.

Як поводитися, якщо обстріл застав у машині

«Ви не знаєте, де відбудеться наступний вибух. Найлогічніше було би зупинитись будь-де, лягти біля машини. Якщо на трасі - лягли біля машини, зважайте, щоб ніхто у вас не в’їхав і не переїхав, відкочуйтесь далі до бордюра. Бордюр біля дороги заввишки 20 сантиметрів. І він теж може слугувати укриттям», - додає експерт.

Як поводитися, якщо обстріл застав у приміщенні

«Ліфтова шахта, яка є монолітною. Не в самій шахті ні в якому разі, а поряд. Ми почули, щось десь розлетілось, навіть куточок в ньому, зтиснувшись, чи лягти, голову сховати, і навіть дерев’яна шахта може бути якимось укриттям. Тому що цей дах він не бетонний, але щоб ця конструкція не лягла вам на голову, голову ховаю тут і шафа буде своєрідним укриттям», - повідомляє експерт.

Якщо це квартира, у нас капсула життя – це ванна. «Одне з найбезпечніших місць у квартирі, щоб пересидіти обстріл – це ванна. І навіть не сама кімната, а ємність для води, яка може послугувати додатковою бронею. І ще один лайф-гак від жителів Донбасу, яким вони зі мною поділились – це обкластися подушками. Бо вони можуть замортизувати удар», - додає Олексій.

Усі ці дії згодяться, аби пересидіти обстріли. Та навіть вони можуть зійти нанівець, якщо людина впадає в паніку, каже психолог Андрій Козінчук. І радить опанувати себе допоможе заздалегідь складений план дій, який слід обговорити із членами родини.

«Ви маєте знати самому, що робити. Що робити із тими людьми, за яких ви відповідаєте. У вас має бути мінімум три місця безпеки: вдома, на роботі, і ви маєте проговорити із тими людьми, що ви будете робити, якщо ви в різних місцях і немає зв’язку», - додає психолог.