Секс під час місячних: за і проти

Секс під час менструації не заборонений. Ним можна займатися, якщо обох партнерів не бентежить наявність крові. Як займатися сексом в цей період, чим він корисний і які ризики містить, розповідає лікарка акушерка-гінекологиня клініки ISIDA Валерія Даценко.

Про природу менструації

Під час менструації відбувається відторгнення внутрішнього слизового шару матки, який називається ендометрій. До нього в разі вагітності кріпиться ембріон. Якщо вагітність не настала, ендометрій відторгається. Це причина виділення крові, зокрема і зі згустками. Після завершення менструації всередині матки починає рости новий слизовий шар.

Під час менструації з організму не виводяться шлаки. Менструальна кров не містить метотоксини і отруйні випаровування. У ній присутні бактерії, трохи кров'яних тіл, шматочки ендометрія, які їй більше не потрібні. Відсутність менструації не призводить до забруднення організму токсинами і шлаками, але робить вагітність неможливою.

Для статевого члена менструальна кров нешкідлива. А сама менструація потрібна для "очищення" матки від невикористаного за призначенням ендометрія.

Небезпечність сексу під час менструації

Перша причина - підвищений ризик підхопити ІПП. У період менструації просвіт шийки матки незначно розкривається. Це потрібно для того, щоб з матки і статевих шляхів виводилася кров.

Менструальна кров змінює кислотно-лужний баланс піхви - з кислого на лужний. До менструації в нормі він становить від 3,8 до 4,5 pH. У період менструації підвищується до 5,5-7 pH, тому що кров має високий рівень pH. Водночас знижується захисна функція мікрофлори піхви, що складається переважно з лактобактерій. В таких умовах погані бактерії легко приживаються і розмножуються. Так підвищується ризик зараження інфекціями, що передаються статевим шляхом (ІПП).

Якщо у жінки є приховані інфекції, в період менструації вони можуть загострюватися.

Друга причина - незапланована вагітність. У разі незахищеного сексу під час менструації зберігається ймовірність завагітніти. Складає вона від 1 до 5%.

З одного боку, це пояснюється живучістю сперматозоїдів. Вони здатні запліднити яйцеклітину протягом періоду від трьох до п'яти днів. З іншого, тим, що овуляція у жінки може відбуватися як до початку критичних днів, так чи після них. І якщо овуляція відбулася після завершення критичних днів, а в статевих шляхах перебували сперматозоїди, настає вагітність. Початок овуляції після критичних днів свідчить про гормональні порушення, запізнілою овуляції або короткому циклі місячних (21-26 днів), і не є нормою.

Третя причина - ймовірність розвитку ендометріозу. Відповідно до цієї теорії, зворотний потік крові сприяє перенесенню невеликої кількості клітин ендометрія в органи малого тазу. Це можуть бути яєчники, сечовий міхур, маткові труби. Однак є жінки, які не займалися під час менструації вагінальним сексом, але мають ендометріоз. Також клітини ендометрія виявляються в легенях, кишечнику, нирках та інших органах. Тому некоректно обґрунтовувати розвиток ендометріозу вагінальним сексом під час менструації. Наукових досліджень, які підтверджують цю теорію немає.

Користь сексу під час місячних

Секс полегшує менструальні болі і незначно скорочує тривалість менструації.

Біль знижують гормони ендорфіни, які виробляються при досягненні оргазму. Ендорфіни мають знеболюючий ефект і покращують настрій.

На тривалість менструації впливає гормон окситоцин. Він активізує скорочення гладких м'язів матки, прискорюючи відторгнення ендометрія, внутрішнього слизового шару матки. В цьому і полягає сенс менструації.

Правила сексу під час менструації

Бажання зайнятися сексом повинно бути обопільним і добровільним. Якщо одного з партнерів бентежить наявність крові, а жінка відчуває сильний фізичний біль або дискомфорт, секс краще відкласти.

За наявності обопільного бажання, я раджу:

використовувати презерватив, щоб уникнути перенесення інфекцій, що передаються статевим шляхом;

приймати комбіновані оральні контрацептиви, якщо партнер постійний, але вагітність не планується;

перед сексом і після його завершення прийняти гігієнічний душ;

застосовувати лубрикант, оскільки менструальна кров більш рідка, ніж вагінальне змащення;

не експериментувати з позами у разі рясного виділення крові;

за можливості, займатися сексом в душі.

Не можна під час сексу в період менструації вводити в піхву тампон. Статеві шляхи вузькі, там немає місця для тампона і статевого члена - вибирайте одне з двох.

Не можна після сексу спринцюватися розчином води з содою або настоєм ромашки, тому що в цей період відкривається просвіт шийки матки. Виконуючи спринцювання, ви допомагаєте поганим бактеріям потрапити в матку. Спойлер: спринцюватися не можна ніколи.

Секс під час менструації не є табу і проблемою з точки зору медицини. Ним можна займатися і можна не займатися. Я раджу орієнтуватися на свої відчуття і бажання. Якщо жінка відчуває бажання, а чоловік не готовий до вагінального сексу, розгляньте варіант кліторальної мастурбації.

Читайте також: Анальний секс: наслідки та ризики