Місячна дієта: як харчуватися 21 листопада 2020 року

21 листопада — 7-й місячний день, Місяць зростає у знаку Водолія.

День сприятливий для схуднення — будь-які спрямовані на це заходи організм сприйме з вдячністю.

Хороший результат дасть піст або лікувальне голодування, яке, втім, можна проводити тільки після консультації з лікарем. Під забороною куряче м'ясо і яйця.

Рекомендується включити в раціон сезонні фрукти і ягоди — передусім яблука і груші, а також молоде виноградне вино. Оскільки страви сьогоднішнього дня повинні бути одночасно смачними і ситними, можна приготувати фруктовий плов, мідії з овочами в білому вині і винні груші.

Вживання фіточаїв сприятиме очищенню організму і виведенню з нього шлаків і токсинів.

Читайте також: Місячний календар на листопад-2020