Лунная диета: как питаться 21 ноября 2020 года

21 ноября - 7-й лунный день, растущая Луна в знаке Водолея. 

День благоприятен для похудения – любые направленные на это меры организм воспримет с благодарностью. 

Хороший результат даст пост или лечебное голодание, которое, впрочем, можно проводить только после консультации с врачом. Под запретом находится куриное мясо и яйца.

Рекомендуется включить в рацион сезонные фрукты и ягоды – прежде всего яблоки и груши, а также молодое виноградное вино. Поскольку блюда сегодняшнего дня должны быть одновременно вкусными и сытными, можно приготовить фруктовый плов, мидии с овощами в белом вине и винные груши. 

Употребление фиточаев будет способствовать очищению организма и выведению из него шлаком и токсинов.

Читайте также: Лунный календарь на ноябрь-2020