С чем лучше кушать авокадо, чтобы было очень вкусно: 5 вариантов
Авокадо уже давно пользуется большой популярностью среди поклонников здорового питания, но многие до сих пор не знают, с чем его нужно кушать, чтобы было не только полезно, но и вкусно.
Подпишитесь на нас в Google
Что приготовить из авокадо: 5 лучших идей / © Freepik
Профессиональные повара поделились пятью простыми способами, которые помогут превратить авокадо в настоящий кулинарный шедевр.
С чем лучше кушать авокадо, чтобы было не только полезно, но и вкусно
Классический вариант. Надо размять мякоть авокадо вилкой и добавить несколько капель лимонного сока, щепотку морской соли и немного измельченного чеснока. Такая намазка будет идеальна для утреннего бутерброда.
Сладкий эксперимент. Можно смешать авокадо с ложкой меда и порошком какао. Таким образом вы получите кремовый десерт без лишних калорий.
Пряный соус для мяса. Добавьте к пюре из авокадо немного лимонного сока, несколько капель оливкового масла, измельченный перец чили и кинзу – такой соус будет идеальным для запеченного или жареного мяса.
Салат за минуту. Необходимо нарезать авокадо на кубики, добавить помидоры черри, красный лук и немного оливкового масла. Такой салат станет отличным вариантом для перекуса.
Запеченный завтрак. Разрежьте авокадо пополам, вытяните косточку, разбейте яйцо и влейте в углубление. Отправьте авокадо в духовку и запекайте 15 минут при 180°C. Затем достаньте, посыпьте сыром и запекайте еще 5 минут. Получится вкусный, питательный и очень полезный завтрак.
Читайте также:
Сделайте вот это – и лук никогда не будет выпускать стрелки: советы опытных хозяев
Как быстро помыть жалюзи, не снимая с окон: полезные советы
Названа рыба, которую категорически нельзя есть, хотя ее продают во всех супермаркетах.