З чим найкраще їсти авокадо, щоб було дуже смачно: 5 варіантів
Авокадо вже давно має неабияку популярність серед шанувальників здорового харчування, але багато хто досі не знає, з чим його треба їсти, щоб було не лише корисно, але й смачно.
Підпишіться на нас в Google
Що приготувати з авокадо: 5 найкращих ідей / © Freepik
Професійні кухарі поділилися п'ятьма простими способами, які допоможуть перетворити авокадо на справжній кулінарний шедевр.
З чим найкраще їсти авокадо, щоб було не лише корисно, але й смачно
Класичний варіант. Треба розім’яти м’якоть авокадо виделкою й додати кілька крапель лимонного соку, дрібку морської солі та трохи подрібненого часнику. Таке намащення буде ідеальним для ранкового бутерброда.
Солодкий експеримент. Можна змішати авокадо з ложкою меду і какао-порошком. Таким чином ви отримаєте кремовий десерт без зайвих калорій.
Пряний соус до м’яса. Додайте до пюре з авокадо трохи лимонного соку, кілька крапель оливкової олії, подрібненого перцю чилі та кінзи – такий соус буде ідеальним до запеченого чи смаженого м’яса.
Салат за хвилину. Необхідно нарізати авокадо на кубики, додати помідори чері, червону цибулю і трохи оливкової олії. Такий салат стане чудовим варіантом для перекусу.
Запечений сніданок. Розріжте авокадо навпіл, витягніть кісточку, розбийте яйце та влийте в заглиблення. Відправте авокадо до духовки і запікайте 15 хвилин за температури 180°C. Потім витягніть, посипте сиром і запікайте ще 5 хвилин. Вийде смачний, поживний і надзвичайно корисний сніданок.
Читайте також:
Зробіть ось це – і цибуля ніколи не випускатиме стрілки: поради досвідчених господарів
Як швидко помити жалюзі, не знімаючи з вікон: корисні поради
Названо рибу, яку категорично не можна їсти, хоча її продають в усіх супермаркетах