Чи правда, що кава з лимоном допомагає схуднути

Чи правда, що кава з лимоном допомагає схуднути

Кава з лимоном — відмінний напій для схуднення / Фото: Unsplash

Хоча цей дует досить незвичайний, він має багато переваг для здоров'я.

Вживання кави з лимоном створює ідеальний спалювач жиру для боротьби із зайвою вагою.  Якщо ви хочете схуднути, кава з лимоном — ідеальний напій, який допоможе вам позбутися зайвої ваги.

Про це пише Fuer Sie.

Доведено, що кава і лимон дійсно прискорюють спалювання жиру і метаболізм жирів, оскільки свіжа кава і лимони містять багато корисних для організму речовин. 
Крім вітамінів В12 і В5, кава також містить калій і магній, а лимони багаті вітаміном С та протизапальними властивостями.

Кофеїн стимулює нервову систему, підвищується кров'яний тиск і температура тіла. Так званий термогенез збільшує витрату енергії, внаслідок чого збільшується основний обмін речовин і організм споживає більше калорій, ніж без кофеїну.

Калій і вітамін С прискорюють обмін речовин. За допомогою вітаміну С організм виробляє речовину-посередник норадреналін, що допомагає видалити жир із жирових клітин. 

Раніше ми писали, як схуднути і водночас не відчувати голоду.

Читайте також:

Повʼязані теми:

Наступна публікація