Біг не продовжує життя: Комаровський розвінчав міф про марафон

Дата публікації
Поділитись:
WhatsApp
Viber
Біг не продовжує життя: Комаровський розвінчав міф про марафон

скріншот з відео Євгена Комаровського

За словами доктора, щоранку бігати умовні 40 кілометрів "висолопивши язика" — це зовсім не корисно для організму.

Відомий український доктор Євген Комаровський розказав, що марафонський біг не продовжує життя, а скоріше навпаки — є некорисним для здоров'я.

Про це він заявив в ефірі каналу "Україна 24".

"Я багато разів розповідав про різницю межу фізкультурою і спортом. Спорт — це некорисно. Мета професійного спорту — перемогти за всяку ціну, а фізкультури — стати здоровішими. Це ж абсолютно різні речі", — пояснив Комаровський.

За його словами, пробіжка на вихідні з родиною лісом у неспішному темпі — це корисно для здоров'я, а щоранку бігати умовні 40 кілометрів "висолопивши язика" — це зовсім не корисно для організму.

"Зневоднення, навантаження на серце, тиск шалений — для кого ви це робите?", — підсумував доктор.

Раніше Євген Комаровський назвав перевагу відсутності опалення в квартирі.

Читайте також:

Підписуйтесь на наші канали в Telegram і Viber.

Наступна публікація