Секрет стрункості та молодості Елізабет Герлі: що акторка робить щоранку

61-річна британська акторка та модель Елізабет Герлі розповіла про простий ранковий ритуал, який, за її словами, допомагає їй почуватися добре та підтримувати себе у формі. Свій «секрет» зірка назвала абсолютно безкоштовним.

Герлі зізналася, що щоранку одразу після пробудження випиває дві чашки теплої води. За словами акторки, вона дотримується цієї звички вже багато років.

«Я особисто не п’ю дивні зелені соки й не вживаю безліч добавок, але щоранку, як тільки прокидаюся, випиваю дві склянки теплої води — так роблю з тих пір, як себе пам’ятаю. І це безкоштовно», — написала Елізабет в Instagram.

Елізабет регулярно публікує фотографії в купальниках і не приховує, що віддає перевагу природному підходу до догляду за собою. При цьому її ранковий ритуал — насамперед спосіб розпочати день із вживання рідини, а не доведений метод омолодження.

Тепла вода дійсно допомагає поповнити запас рідини після ночі, проте наукових підстав вважати саме теплу воду самостійним засобом омолодження немає. Головна користь такої звички полягає у підтримці нормального питного режиму.

Нагадаємо, раніше Елізабет Герлі продемонструвала свою підтягнуту фігуру в топі та лосінах.