Суп із лосося з овочами: швидкий рецепт корисної страви

Ароматна риба та свіжі овочі — це ідеальний і корисний варіант першої страви для обіду чи вечері.

Суп із лосося з овочами

Суп із лосося з овочами / © Credits

Цей суп сподобається любителям легких овочевих супів і червоної риби; його можна приготувати всього за 30 хвилин із простих інгредієнтів.

Інгредієнти

філе лосося
400 г
картопля
3 шт.
цибуля ріпчаста
1 шт.
морква
1 шт.
болгарський перець
0,5 шт.
вода
1,5–1,8 л
вершкове масло
2 ст. л.
лавровий лист
1 шт.
чорний перець у зернах
5 шт.
сіль
свіжа зелень (кріп, петрушка)
  1. Філе лосося помийте та наріжте великими шматками.

  2. Картоплю, цибулю та моркву очистьте.

  3. Картоплю наріжте середніми кубиками, моркву — кільцями, цибулю — дрібними шматочками.

  4. Болгарський перець очистьте від насіння, видаліть плодоніжку та наріжте соломкою.

  5. Зелень подрібніть.

  6. У каструлю налийте воду, доведіть до кипіння, викладіть картоплю і варіть на середньому вогні 10–12 хвилин.

  7. У сковороді на середньому вогні розігрійте вершкове масло, викладіть цибулю, обсмажте до прозорості, потім моркву, болгарський перець, обсмажте до м’якості та перекладіть у каструлю, доведіть до кипіння, опустіть шматочки риби, додайте чорний перець горошком, лавровий лист, посоліть і варіть 6–8 хвилин.

  8. Зніміть із вогню, додайте зелень, накрийте кришкою і дайте супу настоятися 10 хвилин.

Поради:

  • Рибу можна використовувати будь-яку.

Пов’язані теми

Коментарі
Сортувати:

Наступна публікація

Я дозволяю TSN.UA використовувати файли cookie