Що робити, якщо дитина бачить чи чує вибух

Ніколи не думала, що напишу пост на таку тему, але в Україні — війна. Моє рідне місто Київ бомбардують, і тисячі дітей сидять у бомбосховищах.

Рекомендаціями Анастасія поділилася у своєму Instagram :

Під час катастрофи діти зазвичай орієнтуються на своїх батьків. Якщо вони залишаються спокійними і реагують на їхні потреби (їжа, малювання, обійми, мультик, розмальовки в альбомі), то діти часто переживають страшні обставини без серйозних психологічних травм.

Ми біжимо від загрози з дітьми, тим самим подбавши про порятунок. Але важливо, щоб коли ви добралися до безпечного місця — сигнали тривоги в мозку і тілі замовкли. Саме тому в метро, де зараз ховаються люди показують дітям мультики, щоб з мозок міг пережити те, що сталося, і не застрягти. І ви дорослі не застрягайте. Якщо зараз тихо, безпечно – змістіть фокус, не програвайте катастрофу у своїй голові раз-по-раз.

Читайте також:

• Психологиня розповів, як не піддатися паніці у тривожний час

• Як упоратися з тривогою: поради психологині

З чого почалося російське військове вторгнення до України:

• 21 лютого президент Росії Володимир Путін підписав укази про визнання "незалежності" "ДНР" та "ЛНР".

• 22 лютого Рада Федерації РФ остаточно ратифікувала договори про визнання "ЛДНР".

• 22 лютого Рада Федерації Російської Федерації задовольнила звернення президента РФ Володимира Путіна й дозволила використання армії за кордоном. Це, по суті, був дозвіл Путіну розпочати війну проти України.

• ЄС, США, а також інші країни одна за одною заявляють, що не визнаватимуть "незалежність" "ЛДНР" та запроваджують санкції.

Як починалася війна Росії проти України:

• Рано-вранці 24 лютого президент РФ Володимир Путін у відеозверненні оголосив про "спеціальну військову операцію" щодо "захисту" Донбасу.

• Одразу ж було чути вибухи у великих містах України - Росія на чолі з Путіним розпочала війну проти України. Обстріли українських міст та сіл тривають.

• Президент України Володимир Зеленський заявив, що на всій території України вводиться воєнний стан.

• Протягом 24 лютого через російські обстріли загинули 137 українських військових та цивільних людей.

Росія завдає ударів по цивільному населенню:

• У Києві російська ракета влучила у багатоповерхівку: фото та відео

• Наслідки обстрілу Росією житлового будинку в Києві: двоє загиблих та шестеро тяжко поранених (відео)

• Який вигляд має київська багатоперхівка після нічного ракетного обстрілу: фото, відео

• З'явилися фото ракетних обстрілів у Києві

• Окупанти обстрілюють Чернігів із "градів" - ОДА

• Російські війська обстріляли Харків – вулиці міста вкрили снаряди, що не розірвались