Ознаки того, що ви недостатньо добре миєте голову та волосся
Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробуємо розібратися.
- Автор публікації
-
Ознаки того, що ви недостатньо добре миєте голову та волосся / © Credits
Чисте волосся — не лише про естетику. Воно відображає вашу гігієну, впливає на стан шкіри голови та навіть випадіння волосся і його пошкодження. Як зазначає видання Real Simple шкіра голови постійно виробляє себум — природний жир. Якщо волосся мити недостатньо часто, він накопичується та волосся має брудний і важкий вигляд.
Волосся відчувається та має жирний вигляд. Накопичення жиру — перша ознака того, що пора взятися за шампунь. Себум, який захищає шкіру голови, одночасно притягує пил, бруд та інші забруднення, а це створює відчуття «нечистого» волосся.
Шкіра голови свербить та запалюється. Якщо волосся жирне, шкіра голови часто починає свербіти. Це пояснюється надлишком себуму, який створює середовище для бактерій та грибків, яке провокує запалення та подразнення.
З’являється лупа. Лущення шкіри голови часто супроводжує свербіж і жирність. Це може бути проявом себорейного дерматиту, коли грибки активно розмножуються через накопичений жир. Якщо звичайний шампунь не допомагає, варто спробувати спеціальний засіб проти лупи.
Наявні проблеми погіршуються. Якщо у вас вже є схильність до лупи чи сухого та сверблячого скальпа, погано помите волосся може погіршити стан. Недостатнє миття ускладнює лікування проблем шкіри голови.
Залишки засобів для догляду. Накопичення шампуню, кондиціонера, олій чи засобів для стайлінгу теж свідчить про погане миття. Краще робити «подвійне миття»: перший раз — щоб змити забруднення та продукти, другий — для глибокого очищення.
Волосся випадає більше звичайного. Рідке миття волосся впливає на підвищений ризик випадіння. Накопичений жир і забруднення можуть спричиняти запалення, яке шкодить волосяним фолікулам.
Волосся має «плаский» вигляд. Жир, пил та залишки засобів обтяжують волосся і зменшують об’єм. Сучасні продукти містять силікони, які прилипають до волосся та шкіри голови, тож їхнє регулярне змивання є обов’язковим для живого об’єму та рухливості.
Відчуття «не у своїй тарілці». Чистота волосся впливає на психологічний стан і самооцінку. Нечисте волосся може викликати дискомфорт у спілкуванні та негативно впливати на впевненість у собі.
Волосся — це не лише естетика, а й сигнал вашого здоров’я. Якщо ви помічаєте жирність, свербіж, лупу чи надмірне випадіння — це знак переглянути режим миття. Фахівці радять не лише частіше мити волосся, а й робити це правильно, адже чисте волосся — це впевненість у собі, красивий об’єм і здорова шкіра голови.